Maigrir avec l'homéopathie

Il existe une technique encore trop méconnue pour mincir : l'usage de l'homéopathie.

Oubliez les cachets, pilules, comprimés et autres gélules pour maigrir, qui se révèlent bien vite inefficaces (sauf pour faire fondre votre porte-monnaie...). Exit aussi les médicaments, s'ils ne sont pas conseillés par votre médecin. L'homéopathie pour perdre du poids pourrait bien vous aider à apporter les résultats escomptés.



Qu'est-ce que l'homéopathie ? C'est une médecine alternative développée au XVIIIème siècle par Samuel Hahnemann. Contrairement à un médicament classique, il n'y a pas de principe actif dans le produit sous forme de granulés. En fait, il y a trois grands principes de base pour cette discipline. Le premier est la similitude. Si une substance est prise en surdose, elle est toxique. Mais prise en très petite quantité, elle aide à guérir. Le second est l'individualisation. Ici, il faut surtout se concentrer sur le mode de vie global du patient et son type, non pas sur les seuls symptômes. Le troisième et dernier grand principe repose sur l'infinitésimalité + la dynamisation. La molécule active est extrêmement diluée, puis le produit est agité pour conserver l'efficacité thérapeutique. Il faut bien comprendre que c'est le message du produit qui compte. On est dans une logique de médecine douce.



C'est bien beau tout, ça mais quel traitement homéopathique puis-je prendre pour faire fondre l'excès adipeux ? Ici, la stratégie n'est pas de s'attaquer directement à la fonte du gras excédentaire, mais d'avoir un coup de pouce pour contrôler sa faim ou dégonfler légèrement. Voyons un peu :

Pour la rétention d'eau, tournez-vous vers le Thuya Occidentalis 5 CH (CH = niveau de dilution) pour des gonflements au niveau des jambes et des fesses. Plus généralement, il y a le Natrum Sulfuricum à 5 CH à considérer également. Le Sulfur 9 CH est aussi très indiqué pour un drainage, surtout si vous changez votre alimentation.

Pour bien cibler la cellulite, tournez-vous vers le Natrum Muriaticum 5 CH. Ceci concerne donc essentiellement les femmes, pour qui l'effet peau d'orange est un souci esthétique récurrent.

Le contrôle de la faim est ici le nerf de la guerre. Contre les fringales, il y a l'Antimonium Crudum 9 CH pour éviter d'avoir envie de s'empiffrer en permanence. L'Ignatia Amara 7 CH empêche de grignoter, surtout si vous vous ennuyez. Enfin, pour ce qui est l'ingestion de nourriture poussée par le stress, optez pour Gelsemium 9 CH si vous souffrez d'un stress temporaire, ou Anacardium Orientalis 9 CH si votre vie est stressante en général.

Notez que pour tous ces produits homéopathiques, la posologie est toujours de 2 granules 3x/jour.

Pour optimiser cette perte de poids et enfin entrer dans ce jean serré qui vous fait tant rêver, il convient aussi de réduire votre apport calorique quotidien d'environ 500 kcal. Il faut surtout réduire les apports en glucides et bannir le sucre raffiné. Vous pouvez néanmoins vous réserver deux repas plaisir et "sociaux" par semaine. L'augmentation de l'activité physique est également nécessaire, surtout type cardio. Il s'agit surtout de booster le métabolisme et de faire fondre la graisse superflue. Il existe aussi une astuce un peu difficile mais salutaire : si vous pouvez, ne faîtes plus les courses et chargez quelqu'un de le faire ! Avec une liste ne comportant aucun aliment malsain. L'astuce est de n'avoir aucun produit alimentaire non indiqué sous vos yeux chez vous.

Voilà, avec tout ça, vous êtes paré(e)s pour perdre du poids ! Pensez à parler de votre projet à votre médecin traitant.